XENA H’OM
L’élégance du mouvement, la puissance de l’eau
XENA H’OM est née d’un parcours guidé par le mouvement, l’exigence et la recherche d’harmonie.
Ancienne gymnaste dès l’enfance, Laura Xena a grandi dans une relation intime au corps, à la discipline et à la maîtrise du geste. Le sport, omniprésent, forge très tôt une approche précise et engagée du mouvement, où la force rencontre la grâce.
En 2022, à Paris, elle découvre le yoga dans un cadre atypique et libre, lors de séances pratiquées, au cœur de la ville. Cette première rencontre marque un tournant. Le yoga devient alors un espace d’équilibre, un dialogue subtil entre puissance physique et apaisement intérieur.
En Novembre 2024, elle suit une formation en anglais à Bali, à la House of Om, lors d’une formation Hybrid Hatha & Vinyasa de 200h certifiée Yoga Alliance. Cette immersion approfondit une pratique fluide, consciente et élégante, centrée sur le souffle, la philosophie, l’alignement et la présence.
L’eau, fil conducteur de son histoire, s’impose naturellement comme un prolongement de sa pratique. Passionnée d’activités aquatiques, évoluant depuis toujours dans cet univers, notamment à travers son frère, encadrant spécialisé Cayoning, Laura Xena développe une sensibilité unique à l’élément eau.
En Octobre 2025, le SUP yoga devient une évidence. Formée par Merve de Yoga Malta certifiée Yoga Alliance, elle crée une approche signature où le yoga rencontre l’instabilité maîtrisée de l’eau, offrant une expérience sensorielle rare, à la fois exigeante, ludique et profondément apaisante.
POURQUOI XENA H’OM ?
XENA est mon deuxième prénom. Ce choix est un hommage à mon père, symbole de transmission, de soutien et de fierté. Une référence vivante, assumée, ancrée dans ce que je suis aujourd’hui. Il fait écho à Xena la Guerrière, figure de force, de courage et de persévérance.
H incarne Health, la santé comme fondement du bien-être.
OM, vibration originelle du yoga, représente l’union et l’harmonie.
H’OM évoque enfin la notion de Home : un espace intime et sécurisant, où l’on se sent aligné, accueilli et pleinement présent.
XENA H’OM est une signature
L’expression d’une force élégante, d’un équilibre intérieur et d’un art du bien-être pensé comme une expérience rare et profondément humaine.
