XENA H’OM
L’élégance du mouvement, la puissance de l’eau
XENA H’OM est née d’un parcours guidé par le mouvement, l’exigence et la recherche d’harmonie.
Ancienne gymnaste dès l’enfance, Laura Xena a grandi dans une relation intime au corps, à la discipline et à la maîtrise du geste. Le sport, omniprésent, forge très tôt une approche précise et engagée du mouvement, où la force rencontre la grâce.
En 2022, à Paris, elle découvre le yoga dans un cadre atypique et libre, lors de séances pratiquées en extérieur, au cœur de la ville. Cette première rencontre marque un tournant. Le yoga devient alors un espace d’équilibre, un dialogue subtil entre puissance physique et apaisement intérieur.
En 2024, elle se forme à Bali à la House of Om, lors d’une formation Hybrid Hatha & Vinyase de 200h certifiée Yoga Alliance. Cette immersion approfondit une pratique fluide, consciente et élégante, centrée sur le souffle, l’alignement et la présence.
L’eau, fil conducteur de son histoire, s’impose naturellement comme un prolongement de sa pratique. Passionnée de surf, de natation et d’activités aquatiques, évoluant depuis toujours dans cet univers, notamment à travers son frère, encadrant spécialisé Cayoning, Laura Xena développe une sensibilité unique à l’élément eau.
En 2025, le SUP yoga devient une évidence. Formée par Merve de Yoga Malta, elle crée une approche signature où le yoga rencontre l’instabilité maîtrisée de l’eau, offrant une expérience sensorielle rare, à la fois exigeante, ludique et profondément apaisante.
